Stelios57

Suorituskykyä ja Hyvinvointia

Voimaa, liikkuvuutta ja hyvinvointia

yksinkertaisilla sekä aikaa säästävillä metodeilla.

Liikut paremmin harrastuksissa, mutta jaksat myös iloisemmin arjessa.

PrimiFit-valmennuksessa treenataan voimaa kehonpainoharjoittelulla, sekä vapailla painoilla. Hyvä liikkuja on kuitenkin myös notkea ja ketterä, eli kehitämme myös liikkuvuutta sekä kehonhallintaa.

Valmistamme kehoa kohtaamaan oikean maailman haasteet, oli tämä sitten arjessa, pelikentällä, kamppaillessa tai muissa harrastuksissasi. Ohjelmat tehdään aina palautumiskyvyn mukaan ja hyvinvointi edellä.

Yhteistyössä

Close Menu