Palvelut

”Liikunnan ilo syntyy usein silloin, kun tuntee pystyvänsä toteuttamaan itseään ja liikuttamaan kehoaan haluamallaan tavalla. Omat mielikuvat sekä kehon kyvyt ovat linjassa.”

-Stelios Katsaras

ukko

Kipinä

2 kk aloituspaketti on sinulle, joka haluat treenata ja tehdä elämäntapamuutokset terveys edellä. Järkevää treeniä ja lisää palautumiskykyä levollisemmalla unella, paremmalla ruoansulatuksella sekä stressinhallinnalla.

ukko

Primaalia Voimaa

6 kk tehovalmennus, jossa teemme sinusta vahvemman, notkeamman ja energisemmän version itsestäsi. Liikut kevyemmin ja voit paremmin!

Valmennus tapahtuu Helsingin alueella, yhteisesti sovitulla kuntosalilla. Kuntosaleja, joilla valmennan ovat mm. Kuntoklubi Arabium, IDEALfit, Alppila Gym ja Liikuntamylly. Voimme treenata myös työpaikkasi kuntosalilla.

Close Menu