Voiko yläkehoa treenata kehittävästi kotona?

https://www.youtube.com/watch?v=-SqKsYO0dgA Yläkehoa sekä keskivartaloa voi treenata tehokkaasti myös kehonpainolla Artikkelin pituus n. 4-5 min. Kun kirjoitan tätä, salit ovat edelleen korona-viruksen takia kiinni. Oma (ja monien muiden) treeni on siirtynyt…

Continue Reading Voiko yläkehoa treenata kehittävästi kotona?